La guía definitiva para Violencia emocional

La guía definitiva para Violencia emocional

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Es importante saber qué es un chantaje emocional para poder identificarlo, y poder tomar las decisiones que tengas que tomar para no ser chantajeado nunca más. Si has sido víctima de este tipo de chantajes, es importante en un primer momento que establezcas tus límites. Tienes que dejarle muy claro a esa persona, que no vas a soportar ningún chantaje más, y tiene que respetarlo.

Es crucial no rendirse frente a el chantaje, no obstante que hacerlo refuerza su comportamiento y perpetúa el ciclo de manipulación y abuso emocional. 

Los adictos a menudo creen que tener el control es la manera para alcanzar el éxito y la bienestar en la vida. Las personas que siguen esta regla la usan como una tiento de supervivencia, aunque que generalmente la aprendieron en la infancia.

Se da cuando quien maltrata niega la presencia o el valencia de la víctima. Le dice que ella o él es inferior, devaluando sus pensamientos y sentimientos.

Este tipo de manipulación funciona como un recreo de ajedrez emocional: el/la chantajista mueve las piezas explotando tus inseguridades y puntos vulnerables. Ya sea  el vacío emocional o el anhelo de aprobación, estas debilidades se convierten en la espita de su control. 

Estos problemas de Lozanía mental no solo afectan la calidad de vida de la víctima, sino que incluso pueden tener consecuencias a extenso plazo si no se abordan adecuadamente.

Los estragos de este tipo de abuso conforman lo que la psiquiatría luz Trauma Enrevesado,[3]​ un tipo de trauma que impide la construcción de una relación sana con uno mismo y con los demás. El abuso emocional es una forma de violencia click here en extremo destructiva precisamente porque no suele reconocerse como abuso, o si se llega a confesar no se considera llano, lo que tiene como consecuencia que las situaciones de abuso se prolonguen por largos periodos de tiempo (a veces toda la vida) sin que nadie se de cuenta del daño progresivo que la víctima experimenta.[4]​

Del mismo modo, el abuso sexual crónico es posible porque antiguamente se ha instaurado un patrón de abuso emocional que impide a la víctima denunciar el abuso o defenderse de él.

El maltrato psicológico se manifiesta a través de diversas señales que pueden ser sutiles pero devastadoras. Identificar estos síntomas es crucial para intervenir a tiempo y ofrecer el apoyo necesario a las víctimas.

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Sabiendo qué es el chantaje emocional podemos comprender que es un tipo de abuso que genera mucho daño y dolor a sus víctimas. Y entre las secuelas más comunes encontramos:

De esta forma una de las maneras para memorizar cómo reconocer a un maltratador psicológico o la violencia psicológica será precisamente fijándote en si desea que logres tus objetivos laborales y personales.

Esto es: hay maneras de conseguir que, al mirar antes, veamos una trayectoria de hechos que casi nos obliguen a hacer lo que la otra persona quiere.

Por ejemplo, una pareja podría asegurar: "Mi ex siempre entendía mis deyección emocionales, pero parece que tú no te preocupas lo suficiente". Esta comparación busca provocar sentimientos de inferioridad y la indigencia de complacer al chantajista para evitar ser gastado como insuficiente.